Faites-vous partie des procrastineurs ?
Les gens restent souvent bloqués dans une forme de procrastination parce qu’ils croient en leurs propres excuses pour ne pas agir. La procrastination est la raison principale pour laquelle les gens ne sont pas plus riches et se plaignent sans cesse de leurs vies peu épanouissantes.
Si vous aussi êtes bloqué dans l’ornière de la procrastination perpétuelle, convainquez-vous de ne plus trouver d’excuses.
Voici comment prendre votre vie en mains.
Premièrement, pensez à toutes les choses que vous avez remises à plus tard. Que ce soit à la maison, au travail, dans vos relations personnelles ou pour votre développement personnel. Faites une liste.
Maintenant, choisissez une chose sur votre liste que vous pouvez modifier aujourd’hui. Mettez par écrit l’excuse que vous vous êtes donnée pour n’avoir rien fait jusqu’à présent. Demandez-vous si vous avez envisagé toutes les conséquences de votre procrastination dans ce domaine. Voulez-vous vivre avec ? Avez-vous une raison légitime de remettre ce travail à plus tard ?
Vous devez être honnête où cela ne fonctionnera pas. Oubliez ce que pensent les autres ; regardez dans le miroir et posez-vous les questions difficiles. Si vous possédez une raison légitime de repousser cette action, passez à un autre objet de la liste. Trouvez quelque chose que vous pouvez réaliser aujourd’hui, simplement en décidant de le faire. Maintenant, faites-le. Lorsque vous avez réalisé cette tâche avec succès, votre satisfaction vous motivera à répéter ce processus.
Triomphez de la procrastination
Les personnes qui connaissent la réussite savent que leurs accomplissements dépendent de deux choses : agir et rester concentré sur leurs objectifs. Elles possèdent la capacité de réaliser les choses. Toutes les personnes gagnent la guerre contre la procrastination parce qu’elles développent certains traits de caractère. Pour vaincre la procrastination, vous devez :
- Savoir ce que vous voulez.
- Vous motiver à agir.
- Être prêt à faire des erreurs, les accepter et en tirer des leçons.
- Continuer coute que coute à avancer
- Arrêter de trouver des excuses !
Maintenant, revenez à la liste et prenez un autre projet. Mettez les excuses que vous vous êtes données par écrit ; celles de ne pas commencer ou de ne pas avoir terminé. Placez autant de choses que possible. Maintenant, essayez d’éliminer une excuse à la fois. Posez-vous les questions : pourquoi ai-je remis ce projet à plus tard ? Est-ce nécessaire de le remettre à plus tard ? Si Bill Gates était dans ma situation, le repousserait-il ? Que se passera-t-il si je repousse ? Si je repousse, quand sera-t-il terminé ? Puis-je commencer maintenant ? Quelle partie du travail puis-je terminer maintenant ? J’ai remis ce travail à plus tard, quel autre travail puis-je terminer pour mieux utiliser mon temps ?
Allez plus loin
En éliminant vos excuses, pensez à ce que vous pouvez faire aujourd’hui pour faire que ce projet se réalise, et faites-le. Anne Frank a écrit dans son journal : « Combien ce serait merveilleux si personne n’attendait un seul instant avant de commencer à améliorer le monde. »
Prenez la décision de commencer à améliorer votre monde aujourd’hui.
Bien amicalement,
Isabelle DEBREE
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