Dans ce stage, intitulé « Stage Initiation au Jin Shin Jyutsu » vous allez apprendre :

1. Les concepts de base du Jin Shin Jyutsu

Découvrez l’art millénaire japonais du Jin Shin Jyutsu, une technique d’harmonisation énergétique qui transforme votre bien-être.

  • L’importance du souffle : Apprenez à utiliser votre respiration pour équilibrer votre énergie.
  • L’utilisation des doigts : Vos doigts deviennent vos outils principaux pour harmoniser votre corps.
  • Exercice : Les 36 respirations : Pratiquez cet exercice simple pour améliorer votre vitalité.

2. Les flux de la Trinité

Plongez dans les flux de la Trinité, les courants énergétiques essentiels du Jin Shin Jyutsu.

  • Le Courant Central : PIVOT du Jin Shin Jyutsu
    Découvrez son trajet et son rôle crucial dans l’équilibrage de votre corps physique.
    Exercice : S’harmoniser avec la source de vie
  • Les flux des superviseurs
    Explorez leur parcours, leur importance et leur lien avec le Courant Central.
    Exercice pratique : Harmoniser les flux des superviseurs
  • Les flux des médiateurs
    Comprenez leur trajet et leur rôle dans l’harmonisation énergétique.
    Exercice pratique : Harmoniser les flux des médiateurs

3. Les 5 profondeurs et leur lien avec les 5 doigts de la main

Découvrez comment les cinq profondeurs du Jin Shin Jyutsu sont reliées à vos cinq doigts et influencent vos émotions et attitudes.

  • Qu’est-ce qu’une profondeur ?
    Comprenez la différence avec les méridiens de Shiatsu et leur influence sur des attitudes telles que l’inquiétude, la peur, la colère, la tristesse et le faux-semblant.
  • Pourquoi harmoniser les profondeurs ?
    Apprenez comment utiliser les positions des doigts pour équilibrer vos profondeurs.
    Exercice pratique : Harmoniser les profondeurs

4. Les verrous de sauvegarde

Apprenez à utiliser les verrous de sauvegarde pour maintenir votre énergie en équilibre.

  • Leur rôle : Découvrez l’importance des verrous de sauvegarde dans la gestion de votre énergie.
  • Leur position sur le corps : Identifiez où se trouvent ces verrous sur votre corps.
  • Exercice pour un entretien quotidien : Intégrez cette pratique simple dans votre routine pour un bien-être quotidien optimal.

Adoptez ces pratiques du Jin Shin Jyutsu pour une harmonie énergétique profonde et durable.

Chaque participant se verra remettre un livret de formation et offrir un entretien téléphonique pour des conseils personnalisés


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